Descrição
O ZMA Ultra é um suplemento que mistura zinco e magnésio, formando a sigla, e inclui ainda vitamina B6. O termo em inglês para ZMA é “zinc monomethionise aspartate”. Esse tipo de suplemento é indicado para pessoas que praticam atividades físicas, pois durante os exercícios há desgaste tanto físico quanto energético, e o ZMA fornece os nutrientes mais utilizados durante a prática de exercícios.
Zinco: Este mineral é extremamente importante para o bom funcionamento do corpo, pois desempenha um papel fundamental nas reações do metabolismo celular, incluindo vários processos fisiológicos.
Magnésio: Esse mineral desempenha um papel ativo no metabolismo energético, na regulação dos transportadores de íons e na contração muscular, entre outras funções importantes. Quando há deficiência de zinco, pode ocorrer estresse oxidativo, uma vez que ele é uma substância antioxidante crucial para o organismo.
Vitamina B6: A principal função dessa vitamina está relacionada à metabolização de aminoácidos, síntese de neurotransmissores e produção de DHA e EPA. De modo geral, ela participa de mais de 100 reações diferentes no organismo e ainda auxilia na absorção de minerais.
Os principais benefícios do consumo de suplementos de zinco são a proteção do sistema imunológico, a melhora da qualidade do sono, a regeneração muscular e a defesa antioxidante do organismo.
- Auxilia na proteção do sistema imunológico;
- Promove melhora na qualidade do sono;
- Defesa antioxidante do organismo;
- Auxílio no metabolismo energético;
- Promove melhor recuperação no pós treinos.
Recomendação de Uso: Sugere-se ingerir 3 cápsula antes de dormir, ou conforme orientação de médico ou nutricionista.