A vitamina B12 é parte do complexo B. Trata-se de uma vitamina hidrossolúvel de cadeia muito longa e complexa.
Esse micronutriente atua em diversas reações de nosso organismo: manutenção do metabolismo do sistema nervoso e cardiovascular, produção de células vermelhas, entre outras funções. Diferentes fatores, como padrão alimentar ou necessidades aumentadas dessa vitamina por condições de saúde específicas, podem fazer com que a alimentação não seja suficiente para suprir as demandas diárias de vitamina B12 do organismo.
Nesse caso, a suplementação é necessária, sempre alinhada à busca de uma alimentação diversificada e rica em micronutrientes.
Recomendação de Uso: Para tomar a Vit B12 Nutrify em gotas, basta pegar o conta-gotas e pingar diretamente na boca, ou em um copo/colher, a quantidade de gotas indicada pelo seu médico ou nutricionista.
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