A glutamina é o aminoácido mais presente no nosso organismo. É necessária em muitas reações, contribuindo para a saúde dos músculos, servindo de fonte de energia para as células do intestino e do sistema imune, dentre outras funções. Embora seja produzida a partir de outros aminoácidos e, portanto, classificada como “não essencial”, estudos demonstram que ela pode ser condicionalmente essencial em casos específicos.
Além de estar presente em boas fontes de alimentos como carnes, ovos e soro do leite, a glutamina em pó é uma maneira prática de suplementar este importante aminoácido para quem não consegue obter as doses necessárias através da alimentação.
Recomendação de Uso: Misture uma porção de 5,0g (1/2 scoop) em 200mlde água ou em uma bebida de sua preferência. Misture até a total homogeneização.
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