A glutamina é o aminoácido mais abundante do corpo humano, mas em situações de estresse intenso, como em treinos pesados, seus níveis no organismo tendem a cair, sendo necessária a ingestão por meio de suplementação. Com ação antioxidante e anticatabólica, ela ajuda na recuperação muscular, favorecendo a síntese proteica e a hipertrofia. Além disso, fortalece o sistema imunológico e melhora a integridade intestinal, atenuando a resposta inflamatória e otimizando a absorção de nutrientes.
Recomendação de Uso: Diluir 1 scoop (5 g) em 200 ml de água ou bebida de sua preferência.
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